简介:简介——摘自先生著《芳香疗法教程》 芳疗系指使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种自然疗法,其以芳香精油为物质基础,以芳香疗法学为理论指导,依不同的方法如香熏、按摩、吸入、沐浴、热敷等,让精油於人体上作用,而通过调节人体的各大系统,激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能,达到强身健体、改善精神状态的目的。
芳疗是“芳香疗法”的简称,这个名字来自拉丁文Aromatherapy, “Aroma”意谓芬芳、香气,即渗透入空气中的一种看不见但闻得到的精细物质,这里指植物精油的芳香挥发成份,亦指精油本身;“Therapy”意谓对疾病的治疗,或者阐解为“调理”、“辅助疗法”。 最早提出“芳香疗法”专业概念的是一位法国人,描述了利用植物精油来治病的疗法,这是一种辅助性的疗法,或称“自然疗法“,意即与普通医疗相似,但并非取代传统医疗的疗法。
简介:2009年5月,我受邀到北京做芳疗讲座,就在出发前两天,极少感冒的我突然开始狂咳。当时体能良好,并未着凉受寒,也没接触什么感染源,所以完全咳得莫名其妙。忧心忡十中的我赶紧用了许多止咳平喘的冷杉精油,咳嗽却只是愈演愈烈。就在搭机前一晚,我做了一个梦,梦见自己用犀利的言辞和一位哲学教授进行一场唇枪舌剑,梦醒后不禁哑然而笑。那趟旅程除了讲座以外,其他的邀约全都临时生变,还给我一种哑巴吃黄连的感觉。这个梦境提示了我,咳嗽是要给那些不吐不快的情绪一个出口。冷杉属的精油,不单对呼吸道有益,刘于沟通也有帮助,它们特别能让人站在超越自我的高度掌握大局。于是我心平气和地启程,敞开心胸迎向未知,结果收获之大远超过预期,成了一次愉快的意外之旅。
这样有趣又饶富深意的用油经验,15年来在我的芳疗工作中俯拾皆是,有时来自学生与个案,有时来自亲友和自身。和其他养生之道相比,芳疗的舒适度与便利性更高,也更能因应现代社会的复杂性所带来的身心压力。不过大众对芳疗的了解仅止于一些商品化的信息,难以认真看待;而专业人士钻研所学不能自拔,又把芳疗的门槛拉得太高。有关精油与嗅觉的科学研究,尚处方兴未艾的
简介:本书的原文书名为The Encyclopedia of Aramatherpay,我们不妨就从百科全书的概念,谈起法国哲学家狄德罗在十八世纪所编撰的百科全书,被视为人类历史上第一部图像化的历史记忆工具,其编辑原则为近代所有的百科全书编者奉行不渝。