芳香疗法之亚健康的治疗

一、治疗原则:疏肝理气、行气养血、宁心安神、疏经通络

二、精

油:熏衣草、檀香、洋甘菊、茉莉、橙花、薄荷、玫瑰等

三、治疗方法:

①吸入法:

精油处方:

檀香、茉莉、玫瑰、洋甘菊、熏衣草、薄荷各1D加茶油30毫升。

直接吸入法:取以上的处方油1D,直接滴于手心吸闻。

间接吸入法:取以上的处方油3-5D,滴于手卷或衣岭或发绳、你私人生活区内的瓷器、陶器等,再对其深呼吸,由于精油挥发到你周围的空气中可,起到持续性的药物作用,对于长期处于亚健康的群体有较好的疗效。

②香熏法:

精油处方:檀香2D、薄荷2D、(茉莉1D)玫瑰1D、

洋甘菊1D、熏衣草1D、茶油3D、橙花1D

将上的精油纳入香熏器,可散香4--5小时。一般此法在办公室、家中、或治疗场所等私人的空间中使用的较为多见。

③帖附法:

精油处方:薄荷1D、茉莉2D、熏衣草1D

将上的精油纳入帖附囊中,将其帖附在期门、足三里、背心、膻中;持续5-7小时,后将其取下,用温水将帖附初洗尽;

④推拿法:

精油处方:

---药油:

檀香2D、(薄荷2D、)茉莉2D、玫瑰2D、洋甘菊1D、

熏衣草2D、橙花1D、红花2D、肉桂叶2D

---基油:

A茶油75毫升(亚健康偏于有目精胀痛、口苦等热象者)

B橄榄油:100毫升(亚健康偏于有胸闷、心烦、善太息等气郁结者)

1.操作部位:全身(重点在头部、背,胁肋、手及小腿)

2.经络腧穴:以肝经、心经、肾经及督经脉为主;常用有腧穴有,神庭、

太阳、白会、角孙、头维、天门、桥弓、坎弓、安眠、风池、肩井、肝俞、魂门、心俞、神堂、脾俞、肾俞、志室、次廖、足三里、承山、期门、章门、内关、大陵、神门、少府、劳宫等。

3.手

法:推法、按法、揉法、运法、扪法、拉法、理法、捻法、勒法、扫散法、叩击法、勾揉法、疏法、弹法、摇法等。

4.操作程序:(略)

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