怀孕哺乳期和婴儿护理的问题

怀孕,哺乳期和婴儿护理

作为女性,有可能没有其他时间当我们更关注我们接触到潜在的有害化学品时比在怀孕。我们要尽一切努力确保孩子是天生的尽可能的健康,所以我们不要喝酒,把苏打水,和更加自觉比以往任何时候我们的食物选择准备怀孕。

如何阻止,然后,发现我们的孩子是天生的痕迹已经携带有害化学品在他们的尸体。我报2010,例如,如何在环境工作组发现232种化学污染物在脐带血液样本来自10个新生婴儿。九双酚A(双酚A),和香味成分中发现7的10.如何才能改变这个?我们的世界是如此的充满化学物质,它可以是困难的,所以我很激动,当整个食品市场推出一本小册子,指导,帮助妈妈们做出健康的选择在怀孕期间和婴儿通过几个关键年。下面是一些伟大的建议,采取与您下次你去购物。

怀孕期间

一个关键的时候,因为你吃的一切,或使用你的身体可以被转移到您的未出生的婴孩。

寻找什么

如何避免

产前维生素补充剂来自可信来源(做你的研究);确保它有ω-

3脂肪酸分析和二十二碳六烯酸人工添加剂,颜色,和口味;氢化脂肪

姜这是伟大的早晨选择有机品牌不必要的成分或人工添加剂

肚皮霜,乳液,按摩油找到那些与安全简历恢复皮肤膏石油或苛刻的化学成分

芳香疗法可以成为一个伟大的方式来放松和减轻压力,但一些油样的行为,并应避免;只使用100%纯精油(不要直接使用在皮肤)合成香料(这是充满未知的化学品),某些精油不建议怀孕期间,如茴香、茴香

食品营养丰富的水果和蔬菜,蛋类,豆类,深绿色蔬菜和全谷物,肉类和乳制品,有机物,从动物没有给予激素和抗生素人工添加剂,色素和香料;氢化油;某些海产品高汞;未煮熟的肉类和海鲜;未经高温消毒的奶制品和果汁

饮料喝大量的水,最好是过滤酒精,咖啡因,某些草药茶(问你的医生)

而母乳喂养

一旦你的孩子是天生的,如果你是母乳喂养,你还是需要保持谨慎的一切你吃,用你的身体。瑞典研究人员的一项研究,例如,指出阻燃剂被发现母乳中,与金额每五年增加一倍之间的1970和1998.研究人员还发现,农药,二恶英,汞,砷,铅,苯,和其他危险化学品。少量可能不会伤害你,但绝对可以危害您的小宝贝。

寻找什么

如何避免

草药和草药茶巴,水飞蓟,茴香,覆盆子叶草本植物不建议您的保健服务提供商

婴儿配方有机;无机成分与年龄相适应的公式

玻璃瓶双酚A(双酚A),邻苯二甲酸盐

婴儿谷物/有机粗粮饼干;人工添加剂,色素和香料

有机婴儿食品;营养丰富的人工添加剂,色素和香料;蜂蜜;某些海鲜;常见的过敏原;垃圾食品;加糖

照顾婴儿

你的孩子接触到很多事情在他或她的第一年。霜,沐浴产品,洗涤剂,bedding-all这些来源可潜在有害化学品。这里的如何提高安全性在您的宝宝的世界。

寻找什么

如何避免

初期,耳朵,绞痛,睡眠顺势疗法;草药和草药茶推荐的医生药物含有人工成分或潜在的副作用

摇篮帽产品锌,镁,生物素和必需脂肪酸补充剂(妈妈和宝宝);金盏花霜/凝胶人工香味石油成分;

维生素液体专门为婴儿人工添加剂,色素和香料

益生菌酸奶与年龄相适应的公式和有机婴儿人工添加剂,色素和香料

棉花球和有机氯漂白棉拭子

氧化锌尿布霜,金盏花,洋甘菊,金缕梅,紫草,圣。约翰草人工香味和防腐剂;石油成分

婴儿粉无味或100%纯精油芳香植物成分;滑石粉;人工香料

婴儿油,洗发水和沐浴露无味或100%纯精油的香味;植物成分;保费身体护理密封人工气味石油成分;

换尿布

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